14/3/2007 - lahana çorbası diyeti.

bahar aylarına girdiğimiz şu dönemde herkesin derdi aynı,kilolar.kışın yan gelip yayılmanın cezasını şimdi mis gibni yemeklere bakıp yalanmakla ödüyoruz.ben sıkca duyuyorum bu lahana çorbası diyetini.

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.

Özel çorba

Malzemeler: 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.görüntüsüne bakın ne kadarda iç açıcı değilmi  üstelik bunu bir hafta sürekli içeceksiniz.ama vereceğiniz sekiz kiloyuda düşünün.hiçde fena bi kilo değil yani."

1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba

2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba

3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba

4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba

5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba

6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba

7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
 deneyen sonuçları bana bildirsin.harbi işe yarıyosa bende yapayım.önce siz ben arkanızdayım merak etmeyin :)

2007-03-15 13:01:26 - :)